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Wer die Wahl hat, hat die Qual – Teil 3
Vergangene Woche haben wir Euch die beliebten Kombilösungen vorgestellt und auch die Notwendigkeit von Kochsalzlösungen noch einmal erklärt. Wie bereits der Titel sagt, sind Dualsysteme und Kombilösungen aber nicht die einzigen Helferlein. Deshalb hat es diese Woche ein ganz besonderes Pflegemittel in unseren Blog geschafft: Mit einem kräftigen Tusch begrüßen wir die Proteinentferner . Proteinablagerungen sind meist die häufigste Form der Ablagerung und nicht zu unterschätzen. Hintergrund: Obwohl Kontaktlinsen hauchdünn sind, stellen sie doch einen Fremdkörper auf dem Auge dar. Schon nach wenigen Minuten des „Erstkontakts“ kommt es zur Bildung eines Proteinfilms, der sich in der Tränenflüssigkeit befindet. Und in Anlehnung an Klaus Wowereit sagen wir: Das ist auch gut so! Denn Mutter Natur hat unseren Körper mit allerlei Raffinessen ausgestattet. Der Proteinfilm soll einem verstärkten Immunangriff vorbeugen. Während sich der Film noch leicht von der Linse abspülen lässt , sind die Ablagerungen das eigentliche Problem. Sie verlieren ihre Wasserlöslichkeit. Diesen Prozess der Denaturierung nennt man auch (Achtung Fremdwort): einen irreversiblen Adsorptionsprozess. Besonders weiche Kontaktlinsen mit einem höheren Wasseranteil sind davon betroffen. Die Proteine bilden im Härtefall (Studenten wird dieser Begriff bereits die negative Tragweite klar machen ) eine milchig-weiße Trübung auf Euren Kontaktlinsen. Unweigerlich folgt ein schlechteres Tragekomfort. Und was nun? Hier kommen jetzt die Proteinentferner, auch enzymatische Reiniger genannt, ins Spiel. Wie im zweiten Teil der Serie erwähnt, enthalten moderne Kombilösungen bereits einen Proteinentferner. Es gibt aber noch eine weitere Möglichkeit: Die Proteinentferntabletten. Diese gebt Ihr 1x wöchentlich in Eure Kombilösung. Verwendet ihr z.B. Dualsysteme, dann schmeißt die Tabletten in Eure Desinfektionslösung. Solltet ihr ein Peroxid-System zur Pflege Eurer Kontaktlinsen nutzen, so empfehlen wir Euch die Auflösung der Tabletten in der Kochsalzlösung. Pro Kontaktlinse verwendet ihr dann eine halbe oder ganze Tablette (Packungsbeilage genau lesen). Die Enzyme in den Tabletten spalten die Proteine auf und reinigen so die Linsenoberfläche intensiv. Eine kleine Sensation sind die Ecco Prozyme. Das sind Enzymreinigungstabletten, die nicht nur Proteine beseitigen. Sie entfernen weitere Ablagerungen wie Lipide, also Fette und die sogenannten Muzine (Kohlenhydrate). Auch sie werden 1x wöchentlich in die Pflegelösung gegeben und wirken dann ebenfalls über Nacht ein. 1
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Pflegemittel – Wer die Wahl hat, hat die Qual (Teil 2)
Bereits letzte Woche haben wir Euch das Dualsystem vorgestellt. Eines von mehreren Pflegemitteln, mit denen Ihr Eure Kontaktlinsen zum Glänzen bringen könnt. Doch wir wollen Euch natürlich nichts vorenthalten! Heute soll es um Kombilösungen und die Kochsalzlösung gehen. Kombilösung Kombilösungen sind eine schnelle und bequeme Alternative zum Dualsystemen. Das Ein-Flaschen-System beinhaltet drei wichtige Lösungen: Die Desinfektions-, Neutralisations- und Aufbewahrungslösung. Die wichtigsten Phasen der Reinigung sind damit bereits abdeckt. Der Vorteil ist klar: Kein Herumhantieren mit verschiedenen Flaschen oder Aufbewahrungsbehältern für die Kontaktlinsen. Die neusten Kombilösungen haben weitere Eigenschaften, die auf jeden Fall einen „Daumen oben“ verdienen. So haben sie einen integrierten Proteinentferner, der geringe Dosen dieser Ablagerungen gut entfernt. Außerdem besitzen einige auch eine hydrophile Eigenschaft. „Hydro- was?“ werden Einige jetzt fragen. Das bedeutet nichts anderes, als dass die Kontaktlinsen vor dem Austrocknen bewahrt werden. Ein enthaltener Benetzer / Nachbefeuchter wird über Nacht von den Kontaktlinsen aufgenommen. Wie Ihr bereits wisst (wenn Ihr schon einige andere unserer Blog-Einträge gelesen habt), verbessern sich dadurch Tragekomfort und Tragezeitlänge der Linsen ungemein. Anwendung Befüllt den Aufbewahrungsbehälter bis zur Markierung mit der Kombilösung. Bitte Hände waschen nicht vergessen (Voderseite, Innenflächen und auch die Fingerzwischenräume)! Sind die Linsen draußen, sollten sie nicht sofort in der Lösung verschwinden. Gebt einen kleinen Spritzer der Kombilösung auf die Kontaktlinsen und massiert sie sanft auf beiden Seiten damit ein. Diese manuelle Reinigung löst bereits grob die Verschmutzungen auf der Oberfläche und kann bis in die Poren dringen. Bitte nicht die Fingernägel dazu benutzen. Ihr kratzt ja auch nicht mit dem Schlüssel über den Lack Eures Autos. Nach dem Einmassieren spült ihr die Kontaktlinsen mit einem kleinen Spritzer der Kombilösung ab. Jetzt dürfen die Kontaktlinsen in der Lösung ruhen. Achtung: Auf vielen Kombilösungen steht bereits der Aufdruck „No Rub“. Bitte ignoriert die Empfehlung! Ohne das Einmassieren werden eure Linsen einfach nicht porentief rein!! Kochsalzlösungen Trotz der tollen Eigenschaften, die eine moderne Kombilösung mit sich bringt, empfiehlt sich vor dem Einsetzen der Kontaktlinsen der Gebrauch der Kochsalzlösung. Ihr nehmt die Kontaktlinsen aus der Kombilösung, gebt einen Spritzer Kochsalzlösung darauf und massiert sie wieder sanft ein. Danach mit einem weiteren Spritzer Kochsalzlösung abspülen. So entfernt Ihr bereits gelöste Restrückstände. 1
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Pflegemittel – Wer die Wahl hat, hat die Qual!
Bereits in den letzten Wochen haben wir Euch einiges zu den Grundregeln der Reinigung von Kontaklinsen erzählt. Und auch auf die Gefahr hin, dass wir uns wie Mutti anhören, kann man es nicht oft genug sagen: Bitte liebe Kontaktlinsenträger, reinigt nach jedem Tragen Eure Linsen!! Einigen von Euch ist sicherlich aufgefallen, dass es anscheinend mehr als nur eine Art von Pflegemitteln gibt. Wer die Wahl hat, hat die Qual! Wir wollen Euch diese und auch nächste Woche wieder einmal auf den Pfad der Erleuchtung führen und stellen deshalb unterschiedliche Pflegemittel für Kontaktlinsen kurz vor. Dualsysteme In der Regel erfolgt ein herkömmlicher Reinigungsvorgang in zwei Stufen. Zuerst werden die Linsen desinfiziert. Auf Stufe Zwei erfolgt die Neutralisation der Desinfektion. Wird dieser Vorgang in getrennten Schritten durchgeführt, spricht man vom so genannten Dualsystem. Ihr werdet auch häufig den Begriff Peroxidsystem hören oder lesen. Damit ist eben dieses duale System gemeint. Es kommt in zwei Flaschen daher. In einer befindet sich die Desinfektions- lösung. Sie reinigt die Linsen von allen Unreinheiten, die sich im Laufe des Tages auf einer Linse ansammeln. Den Inhalt der zweiten Flasche bezeichnet man als Neutralisationslösung. Sie dient später dazu, die Desinfektionslösung von Euren Kontaktlinsen restlos zu entfernen. Die Handhabung ist recht simpel. Zuerst natürlich wieder schön die Hände waschen, da es wenig Sinn macht, die Linsen beim Herausnehmen zusätzlich zu verschmutzen. Legt Eure Kontaktlinsen in den Behälter, der ein Fach für die linke und ein Fach für die rechte Linse hat. Nun füllt Ihr die Desinfektionslösung (meist eine dreiprozentige Peroxidlösung) bis zur Markierung auf. Doch bevor Ihr sie über Nacht (mindestens 4 bis 6 Stunden) einwirken lasst, heißt es: Shake it Baby ! Durch das kurze Schütteln des Aufbewahrungsbehälters geht Ihr nämlich sicher, dass auch der Deckel die nötige Reinigung erhält. Der Morgen kommt und ihr wankt verschlafen ins Badezimmer. Jetzt bloß nicht den Fehler machen und die Kontaktlinsen einfach aus der Desinfektionslösung fischen und einsetzen! Das kann richtig böse enden! Nun kommt nämlich die Neutralisationslösung ins Spiel. Bevor Ihr die Kontaktlinsen ins Auge setzt, muss sie auf jeden Fall zur Anwendung kommen. Sie sorgt dafür, das alle chemischen Substanzen der Desinfektionslösung restlos entfernt werden und somit beim Einsetzen keine Schäden an Euren Äuglein entstehen. Wollt Ihr Eure Linsen gleich einsetzen, dann spült Ihr das Desinfektionsmittel einfach mit der zweiten Lösung ab. Oft wird auch noch ein zusätzliches Abspülen mit einer Kochsalzlösung empfohlen. Möchtet ihr die Linsen nicht gleich einsetzen, dann kann die Neutralisationslösung auch zur Aufbewahrung genutzt werden. Das heißt, ihr füllt einen zweiten Behälter mit der Lösung und legt die Linsen einfach rein. Später einfach die Kontaktlinsen raus nehmen und einsetzen. 0
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Bis es blitzt und blinkt – Pflege der Kontaktlinsen
Im täglichen Gebrauch sind Kontaktlinsen den verschiedensten Schmutzpartikeln ausgesetzt. Wie bereits letzte Woche beschrieben, wären da natürlich die Kosmetika. Aber auch einfacher Staub oder körpereigene Stoffe tragen zur Verunreini- gung bei. Hier sind die bereits ausführlich besprochenen Ablagerungen gemeint (Teil 2+3 der Serie „wenn es juckt und brennt“). Sie führen zu Reizungen der Augen und natürlich einem verminderten Tragekomfort. Die richtige Pflege, liebe Jungs und Mädels, ist das Ahh und Ohhh! Die Grundregeln sind dabei ganz einfach: 1. Nach wirklich jedem Gebrauch müsst Ihr Eure Kontaktlinsen reinigen und desinfizieren. 2. Vorher schön Eure Hände reinigen, damit sie frei von Fett- rückständen sind! Ihr solltet hier am Besten eine ph – neutrale Seife verwenden. 3. Die Linsen immer in einem geeigneten Behälter keimfrei auf- bewahren. 4. Je nach Material der Linsen sind unterschiedliche Pflegemittel notwendig. Auch bei der Pflege Eurer Kontaktlinsen gibt es, wie bei so vielen Dingen im Leben, unterschiedliche Wege zum Erfolg. Da wäre zum einen die manuelle Reinigung. Hier legt Ihr die Kontaktlinsen nach dem Gebrauch in Eure Handinnenflächen (denkt vorher an die ph – neutrale Seife). Mit etwas Reinigungslösung befreit Ihr sie ganz sanft von Make – Up, Staub und Substanzen aus Eurer Tränenflüssigkeit. Die zweite Methode ist die häufig genutzte Chemische Reinigung. Mit Hilfe einer speziellen Lösung, die Ihr in einen Behälter füllt und darin Eure Linsen versenkt, werden die Kontaktlinsen durch spezielle chemische Zusätze gereinigt. Gleichzeitig werden sie desinfiziert und keimfrei gelagert. Die Desinfektion soll auch Viren, Pilze und Bakterien bekämpfen (siehe Teil 2+3 der Serie „wenn es juckt und brennt“). Nächste Woche werden wir Euch mit Weisheiten zur Proteinentfernung, Nachbenetzung und der richtigen Behälterhygiene erhellen ! Bis dahin eine schöne Woche und ein noch schöneres Wochenende. 1
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Wenn es juckt und brennt – Teil 2
Letzte Woche haben wir Euch schon zum Thema trockene Augen ein wenig Klarheit verschafft! Solltet Ihr immer wieder mit juckenden Augen und Ablagerungen auf Euren Kontaktlinsen zu kämpfen haben, dann ist dieser Beitrag für Euch genau richtig. Juckende Augen sind meist ein deutliches Anzeichen für die Reizung der Augenoberfläche. Hier lohnt es sich frühzeitig, mit einem Augenarzt oder dem Kontaktlinsenspezialisten eures Vertrauens die Symptome abzuklären. Besonders Allergiker können davon immer wieder betroffen sein. Zum einen saisonal, wenn Blütenstaub durch die Lüfte schwebt und Gräser endlich wieder grünen oder auch außerhalb der Heuschnupfen-Saison können Allergien verschiedenster Art zu juckenden Augen führen. Eine weitere Ursache für juckende Augen sind Ablagerungen auf Kontaktlinsen. Die Arten dieser Ablagerungen sind vielfältig und es kann einen schon ein bisschen gruseln, wenn man liest, wieviele Formen es gibt. Wer also leicht hypochondisch veranlagt ist, sollte ab hier mit dem Lesen aufhören! Häufig vorkommend und noch eher „harmlos“ sind Protein(Eiweiss)- oder Lipidablagerungen. Erstere werden durch Eiweisse der Tränenflüssigkeit verursacht. Um diese Belagsbildung einzudämmen, sollte eine regelmässige Reinigung durchgeführt werden. Lipidablagerungen entstehen meist durch Talg, Fette oder andere ölige Bestandteile der Tränenflüssigkeit. Auch externe Einflüsse wie Kosmetika können Schuld sein. Doch es gibt Rettung: Fragt Euren Spezialisten für Kontaktlinsen. Der kann Kosmetikprodukte empfehlen, die speziell für Kontaktlinsenträger entwickelt wurden. Eine weitere Form von Ablagerungen sind Pilze. Sie werden durch falsche Pflege oder mangelhafte Hygiene verursacht. In diesem Fall werden die Kontaktlinsen so stark beschädigt, dass Ihr sie sofort wegschmeißen könnt. Eine weitere Hiobsbotschaft für Eure Linsen sind Kristalline, die sich im Kontaktlinsenmaterial eingelagern. Ursache sind meist verschiedene Umwelteinflüsse und kurzzeitige Änderungen in der Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit . Auch in diesem Fall könnt Ihr die Kontaktlinsen in die Tonne werfen. Damit wir Eure Augen nicht nicht mehr strapaziehren und noch Müdigkeit verursachen, gibt es nächste Woche dann noch mehr zum Thema Ablagerungenauf Kontaktlinsen. 2
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Die Pflege machts!
Hallo ihr Lieben! Das Lensclub24 – Team hofft, dass Ihr gut in das Jahr 2011 gerutscht seit und immer den Durchblick hattet. Wenn nicht, dann einfach weiter fleißig unseren Blog lesen . Mit etwas Verspätung (Weihnachten nimmt einen die Familie doch ziemlich arg in Anspruch ) kommen hier noch die Tips zum Thema Sport und Pflege der Kontaktlinsen. Wem der vorige Text zu lang war, dem kommen wir natürlich gern entgegen und geben eine kleine Zusammenfassung der passenden Kontaktlinsen zum Sport! Eine sorgfältige Pflege der Kontaktlinsen ist besonders beim Sport sehr wichtig. Nach Möglichkeit sollten die Linsen bereits eine halbe Stunde vor Beginn sportlicher Aktivitäten eingesetzt werden. Somit kann sich der Tränenhaushalt optimal anpassen. Unmittelbar nach dem Sport sollten die Kontaktlinsen auch wieder entfernt werden. Da es während der körperlichen Bewegung zu einem gesteigerten Stoffwechsel kommt, würde es bei einer Nichtentfernung zu einer zunehmenden Belastung der Hornhaut kommen. Genauso wichtig wie die Pflege ist eine Vor- und Nachkontrolle der Augen. Sporttreibende sollten abhängig von der Sportart zwischen 2 und 4 mal im Jahr eine augenärztliche Kontrolle vornehmen lassen. Also schnell einen Termin beim Arzt holen! Sowohl formstabile (harte) Kontaktlinsen als auch weiche Kontaktlinsen eignen sich bei Sportarten wie Laufen, Radfahren, Skifahren oder auch Schwimmen. Das hängt natürlich stark davon ab, mit was Ihr euch wohler fühlt. Gerade harte Linsen sind für viele doch eher unangenehm, da sie sich dem Auge nicht so gut anpassen. Daher sollten harte Kontaktlinsen auch nicht bei Kontaktsportarten (dazu gehören Ballsportarten, Boxen etc.) getragen werden. Außerdem empfiehlt sich bei Sportarten wie Schwimmen oder auch Radfahren auf die Tageslinse zurückzugreifen (für detailliertere Infos über die Eigenschaften der Kontaktlinsen einfach noch den vorherigen Blogeintarg lesen) Und hier noch ein Tipp: Schwimmbrille zu zwei Dritteln mit Wasser füllen und aufsetzen. Den Kopf stark nach allen Seiten bewegen und die Augen geöffnet lassen. Gehen die Linsen verloren, sind sie nicht empfehlenswert. Lassen sie sich nach dem Test kaum aus dem Auge entfernen, sind sie bestens zum schwimmen geeignet. 2
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